Ishrana po vašem genu

Nutrigenetika

Nutrigenetika nam daje odgovore kako i na koje načine male razlike u našim genima mogu promeniti efekte na namirnice koje koristimo u ishrani i kako one utiču na naše telo. Razumevanjem ovih razlika, adekvatni dijetetski režimi i mere prevencije bolesti mogu biti sprovedene na osnovu ličnih
genetičkih markera.

Besplatna konsultacija: +381658210919

Analizom promena na našoj genetici dobijamo vredne informacije o dobrim i lošim stranama gena.Ako se utvrdi povišen rizik od neke bolesti, ishrana se menja na način da se iz ishrane redukuju namirnice sa negativnim komponentama, a povećavaju one sa pozitivnim.

Otkrijte tajne vaših gena kroz ishranu.

Nutrigenetički test

Specijalno dizajniran od strane genetičara sa dugogodišnjim iskustvom i obuhvata 10 genetičkih varijacija. Na osnovu genetičkih varijacija (promena u genu) pravi se personalizovani plan lečenja za svaku osobu.

Nutrigenetički test daje sledeće odgovore:

Kolika je vaša sklonost ka višku kilograma?
Da li su ugljenihidrati problem?
Da li su problem masti?
Koliko je jak vaš jo-jo efekt?
Da li se većina vaših masnih naslaga nakuplja oko unutrašnjih organa?
Koliko mišićne mase ćete izgubiti kada smanjite kalorijski unos?
Imate li genetičku sklonost ka konzumiranju visokokalorične hrane?
Imate li genetičku sklonost ka konzumiranju hrane i između obroka?
Koji odnos ugljenih hidrata i masti je za vas najbolji?
Koji obim fizičke aktivnosti je za vas najbolji?

Nutrigenetika će pokazati šta treba da smanjite ili isključite iz ishrane i na šta treba da obratite pažnju. Pridržavanjem uputstava moći ćete da željenu kilažu održavate i prevenirate nastanak bolesti kao posledicu neadekvatne ishrane.

Prilagodi ishranu, očuvaj zdravlje.

Nutrigenetički test

Nutrigenetički test se savetuje svim osobama koje žele da prilagode ishranu svom genetskom profilu radi očuvanja zdravlja i prevencije bolesti.

Besplatna konsultacija: +381658210919

Test je koristan za:

Trudnice i parove koji planiraju trudnoću – Omogućava kreiranje ishrane koja podržava zdrav razvoj bebe i drugih namirnica koji su neophodni majci tokom povećanih bebinih potreba
Žene nakon porođaja – žene nakon porođaja mogu imati potrebu za gubitkom dobijenih kilograma, a pravilna ishrana pomaže i u optimizaciji dojenju i bržem oporavku nakon porođaja
Osobe sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom ili metaboličkim sindromom – Test pomaže u određivanju optimalnog unosa ugljenih hidrata i masti.
Osobe sa problemima u varenju – Ukazuje na genetsku sklonost ka intoleranciji na laktozu, gluten i druge nutritivne sastojke.
Osobe sa porodičnom istorijom bolesti – Ako u porodici postoje slučajevi dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti ili autoimunih oboljenja, test može pomoći u prevenciji.
Osobe koje žele da održe telesnu težinu ili izgube kilograme – test otkriva kako telo reaguje na različite vrste ishrane i fizičke aktivnosti.
Sportisti i rekreativci – Pomaže u optimizaciji ishrane za postizanje boljih performansi i bržeg oporavka.
Osobe sa hormonskim disbalansom – Može pomoći u balansiranju hormona kroz odgovarajuću ishranu.
Osobe sa hroničnim bolestima – Poput kardiovaskularnih oboljenja, osteoporoze ili inflamatornih stanja, kako bi prilagodili ishranu za bolje upravljanje stanjem.

Prilagodi ishranu, očuvaj zdravlje.

Ishrana u trudnoći i nakon trudnoće

Zdrava ishrana održava majku u dobroj formi tokom devet meseci trudnoće, tokom porođaja i garantuje dobar oporavak nakon porođaja.
Ishrana tokom trudnoće treba da bude izbalansirana i raznovrsna.

Trudnica treba da jede sve vrste namirnica: ribu, meso, voće, povrće, žitarice, mlečne proizvode, masti i 4-5 puta dnevno, sve potrebne minerale I oligoelemente. Bitna je mera i količina navedenih namirnica.

Uravnotežena ishrana za trudnicu sprečava prekomerno dobijanje na težini, obezbeđuje neophodne materije za njeno telo a i za pravilan rast i razvoj bebe.

Sve ono što pojedete, stiže i do vaše bebe u stomaku, pa je stoga veoma važno voditi računa o svojoj ishrani i kondiciji.

Besplatna konsultacija: +381658210919

Jednostavno, precizno, personalizovo.

Od testa do personalizovanog plana

Pošaljite upit

Imate pitanja ili trebate više informacija? Tu smo da pomognemo!

Telefon: +381658210919
Email: [email protected]

Nutrigenetika iskustva

Pročitajte šta kažu naši klijenti

Preko 1000 zadovoljnih klijenata.

"Iskustvo sa nutrigenetičkim testom je bilo izuzetno pozitivno. Sve je prošlo brzo, a personalizovani plan mi je pomogao da se osećam energičnije i zdravije."

"Nisam očekivala da ću videti rezultate tako brzo. Test je bio jednostavan, a dobijeni saveti su mi pomogli da poboljšam svoje navike u ishrani."

"Test nutrigenetike mi je otvorio nove perspektive o tome kako ishrana utiče na moje telo. Sada jasnije razumem koje namirnice mi najviše odgovaraju."

"Personalizovani plan ishrane koji sam dobila potpuno mi je promenio život. Osećam se bolje nego ikada i više uživam u zdravim obrocima."

"Odlučila sam da isprobam test i nisam se pokajala. Rezultati su mi dali konkretne savete koji su mi pomogli da se osećam sjajno i energično."

FAQ

Često postavljena pitanja

Ovde ćete pronaći česta pitanja i odgovore

Šta je nutri genetika?

Nutri genetika spaja genetiku i ishranu, omogućavajući kreiranje personalizovanih dijetetskih planova zasnovanih na vašim jedinstvenim genetičkim karakteristikama.

Kako funkcioniše nutrigenetički test?

Test se izvodi jednostavnim uzimanjem brisa usne duplje, čime se analiziraju ključne genetičke varijacije koje utiču na metabolizam i ishranu.

Kolika je cena nutrigenetike?

Cena nutrigenetičkog testa varira prema obimu analize, a naša ponuda je osmišljena da obezbedi pristupačno rešenje za personalizovanu ishranu.Molimo vas kontaktirajte nas.

Koja su iskustva korisnika sa nutrigenetikom?

Naši klijenti dele pozitivna iskustva – poboljšanja u ishrani, bolju kontrolu telesne težine i unapređenje opšteg zdravstvenog stanja nakon primene personalizovanih planova.

Kako se vrši analiza nutrigenetike?

Analiza podrazumeva precizno ispitivanje specifičnih genetičkih markera putem savremenih laboratorijskih metoda, što omogućava detaljan uvid u vaš metabolizam.

Ko može da koristi nutrigenetički test?

Test je idealan za sve koji žele optimizovati svoju ishranu – od osoba sa specifičnim zdravstvenim izazovima do onih koji teže unapređenju celokupnog zdravlja.

Kako mogu naručiti nutrigenetički test?

Kontaktirajte nas putem web sajta ili telefona za detaljne informacije i zakazivanje termina – naš tim je spreman da vam pomogne da napravite prvi korak ka personalizovanoj ishrani.